Dubnový Reset
Dubnový Reset: Dejte stop jarnímu přetížení
Probuďte své tělo ze zimního spánku bez bolesti
Duben je měsíc, kdy se láme chleba. Vybíháte na první tréninky, sedáte na kolo nebo trávíte víkendy prací na zahradě. Právě teď je vaše tělo nejnáchylnější ke zraněním a svalové horečce. Na Fyziogun.cz jsme připravili kategorii produktů, které vám pomohou zvládnout tento nárazový přechod do aktivního režimu.
Proč potřebujete masážní pistoli právě v dubnu?
Změna teplot a náhlé zvýšení fyzické aktivity znamenají pro svaly šok. Masážní pistole není luxus, je to váš mechanik na počkání.
#ShowMore#
-
Rozbití svalových uzlů (trigger points): Uvolněte místa, která vás po zimě limitují v pohybu.
-
Zlepšení krevního oběhu: Dubnová rána jsou chladná – zahřejte svaly a připravte je na výkon během pár minut.
-
Konec „těžkým nohám“: Po prvních jarních kilometrech odplavíte kyselinu mléčnou rychleji než kdykoliv předtím.
